石莲子的功效与作用是什么，吃了对身体有什么好处？石莲子是什么东西？石莲子的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？石莲子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？
一、石莲子的功效与作用是什么，吃了对身体有什么好处：
石莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn的老熟的果实。分布于南北各地。具有清湿热，开胃进食，清心宁神，涩精止泄之功效。用于噤口痢，呕吐不食，心烦失眠，遗精，尿浊，带下。石莲子的功效与作用是什么，吃了对身体有什么好处？石莲子具有比较多的功效和作用，石莲子的详细功效与作用如下：
石莲子能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。
1、石莲子的功效
【炮制】 1.石莲子 取原药材，除去杂质，洗净，干燥。
2.石莲肉《圣惠方》："去壳，微炒"、"炒令黄。"《产育宝庆集》："炒令熟。"《本事方》："去心。"《普济方》："捶碎和壳用"。现行，取净石莲子，砸开，去壳及心，取净肉。
【性味】 甘；涩；微苦；寒
【归经】 脾；胃；心；肺经
【功能主治】 清湿热；开胃迸食；清心宁神；涩精止泄。主噤口痢；呕吐不食；心烦失眠；遗精；尿浊；带下
2、石莲子的作用：
石莲子可清湿热，开胃气。常单味研末，陈米饮调服，如《妇入良方》治噤口痢方；《直指方》在此基础上以橘皮末、姜、枣佐之，以调脾胃，服之便觉思食。若噤口痢湿热内盛，脾胃两伤，胃失和降，呕恶不纳，《医学广笔记》用本品同人参、黄连煎服，可奏清湿热，益脾胃，止吐止痢之功。用于心火妄动，肾阴虚亏，心肾不交，遗精，白浊，夜不安寐，以石莲于清心宁神，常配黄芩、麦冬、地骨皮等同用，以交通心肾，而涩精止泄，如《局方》清心莲子饮；若心有虚热，小便赤浊者，用本品配炙甘草、灯心同用，以清心火，如《直指方》莲子六一汤。《纲目》："得茯苓、山药、白木、杞子良。"《本草求原》："清心宁神，同龙脑为末；白浊遗精，同茯苓为末,白汤下,此髓有热也,若肾虚而滑忌之；心虚热赤浊,加甘草为末,灯心汤下；热毒噤口痢,同参用,取水土之余气,以助脾阴而去湿热。"

二、石莲子的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少：
石莲子的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？石莲子的吃法非常多，接下来介绍几种石莲子的吃法。
【用法用量】 内服：煎汤，9-12g。清湿热生用，清心宁神连心用。
石莲子牛乳糊
材料：石莲子60克，牛奶200毫升，白糖适量。
功效：健脾益胃，补虚养神，适用于心烦目眩等症者。
做法：
1.将石莲子去硬壳，磨成粉，加少量清水调成糊状。
2.将牛奶和白糖人锅煮。
3.牛奶煮沸时慢慢将莲子糊倒人，混和均匀，煮熟即可。
性味：石莲子性凉味甘，可清热化痰、生津养胃;牛奶性平味甘，能补虚损、益肺胃。
营养评价：含有人体所必需的各种氨基酸、多种维生素以及钙、磷等矿物质。
三、石莲子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
石莲子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般石莲子的副作用与危害有以下几方面。
虚寒久痢禁服。无湿热而虚寒者勿服。
总结：石莲子的功效与作用是什么，吃了对身体有什么好处？石莲子是什么东西？石莲子的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？石莲子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？以上就是石莲子的相关介绍。