制远志的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？制远志是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？制远志的正确吃法，食用方法怎么吃？制远志的用法用量，怎么吃效果最好？制远志的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、制远志的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
远志（学名：Polygala tenuifolia Willd），又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川；多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。制远志的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？制远志是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？制远志具有比较多的功效作用及用途，制远志的详细功效与作用如下：
1、祛痰
远志具有祛痰作用，研究显示，其中所含的皂苷可以刺激胃黏膜，进而反射性的促进支气管分泌液增加，从而达到改善止咳祛痰的效果。
2、镇静
远志是一味宁心安神的中药材，研究显示，远志根部成分当中含有与巴比妥类药物相关的成分，抗惊厥和镇静的作用与此成分有关。
3、抑菌
实验研究显示，远志煎剂对于肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌有抑制作用，因而临床上对于细菌性疾病有治疗效果。
4、消肿
远志是一味辛、苦的中药材，辛可行、苦能泻，因而对于气血瘀阻所致的臃肿、肿毒或是乳房肿痛等疾病有一定的消肿作用。
5、促进睡眠，在日常生活中，有些人会因为压力较大等原因而出现失眠的症状，长时间下去不仅会出现黑眼圈，眼袋，痘痘等肌肤问题，还会对整体的精神状态造成影响，十分不利于身体的健康。若适当的服用些远志的话，一来具有安神镇静的作用，二来有助于提高睡眠的质量。
6、祛痰止咳，秋冬季节来临，气温的变化较为无常，稍不注意就可能出现感冒的症状，具体表现为鼻流清涕，头晕目眩，咳嗽有痰等。建议此时可适当的服用些远志，其所含有的皂苷成分不仅能够帮助降低痰液的浓度，还可以通过增强气管腺体组织的分泌来达到祛痰止咳的目的。
总之，制远志具有比较多的药物用的价值，药理作用涉及比较多的方面。

二、制远志的正确吃法，食用方法怎么吃：
制远志的正确吃法，食用方法怎么吃？制远志的用法用量，怎么吃效果最好？制远志的吃法种类非常多，接下来介绍制远志的正确吃法。
1、海米炒远志：远志嫩苗300ｇ，海米、精盐、味精、香油、米醋、酱油各适量。将远志嫩苗择洗干净，沸水烫熟，清水洗过，控去水分，切成段，放入盆中。加入泡发好的海米、精盐、味精、香油、米醋、酱油，调拌均匀，装入盘中，即可食用。此菜具有清淡适口、安神益智的功效。
2、远志冬菇汤：远志嫩苗150ｇ，冬菇8朵，火腿20ｇ，豆腐100ｇ，鲜鸡汤1000ｇ，中火滚汤，精盐、味精、香油各适量。将远志择洗干净，入沸水中焯一下，再用冷水浸洗几遍，切成小段；冬菇洗净，切成片；火腿切成片；豆腐切成2ｃｍ长、1.5ｃｍ宽、0.7ｃｍ厚的片。汤锅置旺火上，加入鲜汤、冬菇、火腿、豆腐、精盐，汤开后烧2min，投入远志，再烧2min，加入味精，淋上香油，起锅盛入汤碗中，即可食用。此菜具有鲜香清嫩、色艳味美的特征。
4、远志汤：远志9克。水煎20～30分钟，取汁，每日分２次温服。有镇静安神的作用。主治失眠多梦、心悸怔忡等症。
5、安神定志茶：石菖蒲、远志各６克，茯苓、人参各３克，蜂蜜５克，将几味放入杯中，加以沸水冲泡，盖闷15分钟即可饮用。能安神定志、养心益气。主治6、远志酒：远志20克，黄酒800毫升，将远志放入黄酒坛中，密封浸泡７日即可。每日早晚各饮用15毫升。具有安神镇静、止咳化痰的作用。主治失眠多梦、心悸怔忡、咳嗽多痰等症。
三、制远志的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
制远志的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般制远志的副作用与危害有以下几方面。
1、毒性
远志具有一定的毒性。曾经做过一个实验，用远志根皮给小白鼠灌胃，再灌75克的时候小白鼠没有死亡，但是接着灌到150克这时候就出现了小白鼠死亡的情况，所以原质的毒性也是非常大的。因为有这种特性，所以大家在日常生活中使用这种药物的时候应该特别注意，避免出现不必要的伤亡。
2、不良反应
使用远志这种药材如果使用不当，很有可能会出现一些不良反应。其中比较常见的不良反应有面部潮红和下肢麻木。一些人可能会出现皮肤问题，其中丘疹是一种比较常见的现象，在停止用药之后，会另行消失，所以对人体的伤害也是不太大的。
3、生命危险
如果远志的使用量不加控制的话很有可能会导致过敏性休克，所以大家在平时用药的时候一定要谨遵医嘱，避免出现不必要的麻烦。
总结：制远志的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？制远志是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？制远志的正确吃法，食用方法怎么吃？制远志的用法用量，怎么吃效果最好？制远志的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是制远志的相关介绍。