木灵芝的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？木灵芝是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？木灵芝的正确吃法，食用方法怎么吃？木灵芝的用法用量，怎么吃效果最好？木灵芝的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、木灵芝的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
木灵芝是灵芝的其中一个别名，“木灵芝”不是灵芝科中的标准文献名称的定义，而是民间一种不规范的称呼。灵芝科的品种繁多，全世界已发现的灵芝科的品种有两百多种，而在中国发现有一百多种。木灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。木灵芝的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？木灵芝是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？木灵芝具有比较多的功效作用及用途，木灵芝的详细功效与作用如下：
1、治疗支气管哮喘、支气管炎
可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。
2、治疗神经衰弱
中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。
3、治疗心律失常
在现代，不少的人群因为各种疾病而导致心律失常，那么，出现心律失常就会对身体健康造成很大的影响，那么，在服用了灵芝之后，就能够很好的缓解这种疾病，让您的心律失常能够得到好转，甚至消失哦!
4、治疗肝炎
灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物。
5、治疗糖尿病
现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝，这样能够很好的改善身体情况。
6、治疗白细胞减少
科学家通过实验研究发现，服用灵芝泡水能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。

二、木灵芝的正确吃法，食用方法怎么吃：
木灵芝的正确吃法，食用方法怎么吃？木灵芝的用法用量，怎么吃效果最好？木灵芝的吃法种类非常多，接下来介绍木灵芝的正确吃法。
1、灵芝红枣银耳羹：把灵芝、红枣、银耳各7g放入炖盅加入矿泉水，小火慢炖3个小时，在起锅前的1小时放入老冰糖(老冰糖的甜度按照个人口味适量添加)，炖好3小时后关火盛出备温后食用，这个时候的灵芝红枣银耳羹是非常粘稠好喝的，食用的功效可以安神、治疗失眠、健忘症等！
2、灵芝炖乌龟：先把乌龟放入锅内清水煮沸，煮沸后捞出取出乌龟肉，然后把灵芝和乌龟肉一起放入炖盅里面加入清水开始炖汤3-4个小时，小火慢炖即可，最后起锅前放入盐后即可享用。灵芝乌龟汤的功效可以养血安神还可以减缓高血脂和肿瘤的发生，其实除了灵芝乌龟汤还可灵芝炖其他肉的汤都是具有极佳的养生效果的。
3、研磨成粉泡水服用：把灵芝研磨成粉食用其实是最便捷的一种方法了，如果您家中有灵芝可以利用现代工艺，将灵芝加工成超细的粉直接用开水泡着喝，早晚各一杯可以改善便秘和失眠。
4、灵芝煮薄荷茶：灵芝切片2g，薄荷洗净备5g，谷芽5g，白糖25g，水250ml，把谷芽炒香后和灵芝加水再加入白糖煮熟至汤浓，最后下薄荷煎熬10分钟即可。功效：补脑益智，清热解暑、缓解气虚烦劳等症状。
5、灵芝煮蜂蜜茶：把灵芝大枣各20g放进煮茶的杯子里煮开，煮开后再加入蜂蜜后即可饮用，经常喝灵芝蜂蜜茶可以提高免疫力和抑制癌细胞。
6、灵芝泡酒：在我们生活中很多人喜欢喝一些药酒或者自己泡的酒或者人参酒等，其实灵芝也可以泡酒，灵芝酒可以强壮身体、延缓衰老，男女老少均适合。把灵芝洗净切块，浸泡在酒内(可以是白酒也可以是米酒)封盖半月后即可食用。
三、木灵芝的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
木灵芝的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般木灵芝的副作用与危害有以下几方面。
1、禁忌一：禁忌超量
灵芝是一种对身体很好的滋补药物，经常服用对身体的保健功效还是很大的，但是需要正确的服用才行，尤其是剂量也是需要控制一下，千万别严禁超量，如果是大量的服用灵芝就容易导致身体出现各种问题，甚至严重大量的服用灵芝还会出现致死，这是非常严重的。灵芝一般一天的量要控制在两到三克，每天服用三次，每次控制在两到三克就可以了。
2、禁忌二：严禁长时间服用
灵芝虽然是好东西，但是好东西却并不能长期的服用，长期服用对身体危害还是很大的，灵芝作为治病的一种药材，需要坚持服用一个月以上才能见效明显的效果的，而且日常服用之后还是要连续服用三个月之后才能见效，然后停止三个月之后再继续服用效果会更好一些。
3、禁忌三：过敏
患者服用灵芝还会出现过敏的问题，如果患者出现过敏体质还是要注意千万别服用灵芝，避免出现严重的危害。
4、禁忌四：服用时间不适合
并不是所有的人群在任何的时候都是可以服用的，如果是在不不恰当的时间服用会出现严重的危害的，所以就需要注意服用时间了。
5、禁忌五：服用时间还是要定时定量
服用灵芝的时候还是要定时定量，也就是要注意服用灵芝之后有没有什么效果，而且没有定时定量导致的灵芝都会产生身体的诸多副作用。
总结：木灵芝的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？木灵芝是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？木灵芝的正确吃法，食用方法怎么吃？木灵芝的用法用量，怎么吃效果最好？木灵芝的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是木灵芝的相关介绍。