牛蒡粉的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？牛蒡粉是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？牛蒡粉的正确吃法，食用方法怎么吃？牛蒡粉的用法用量，怎么吃效果最好？牛蒡粉的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、牛蒡粉的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
牛蒡子粉是从菊科植物牛蒡Arctium lappa L. 的干燥成熟果实经研磨而成。秋季果实成熟时采收果序，晒干，打下果实，除去杂质，再晒干。牛蒡粉的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？牛蒡粉是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？牛蒡粉具有比较多的功效作用及用途，牛蒡粉的详细功效与作用如下：
1、降血压
牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
2、减肥
牛蒡富含食物纤维牛蒡粉的功效与作用，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
3、美容护肤
牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑牛蒡粉的功效与作用，黑褐斑。
4、防癌抗癌
牛蒡促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使t细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

二、牛蒡粉的正确吃法，食用方法怎么吃：
牛蒡粉的正确吃法，食用方法怎么吃？牛蒡粉的用法用量，怎么吃效果最好？牛蒡粉的吃法种类非常多，接下来介绍牛蒡粉的正确吃法。
1、牛蒡莲藕龙骨汤
做法：首先将龙骨洗干净，放入冷水中将火开大，锅开后两三分钟就可以关火了。此时先烧半锅的热水，把排骨放入热水里接着炖上。将藕洗干净切成大块入。放入葱段、八角、姜片、黄酒、红枣、火腿。大火烧开以后，转小火炖1小时，再加入切成段的牛蒡，再炖半小时，再放盐调味，即可。
2、牛蒡瘦肉汤
做法：将牛蒡洗干净够用刀切成段。将瘦肉切块，玉米切成段，胡萝卜去皮切块。锅中放入水煮沸，把牛蒡，瘦肉，玉米，胡萝卜，陈皮和姜片等一起放入，大火煮开后转小火炖约一个半小时，最后加少许盐调味，即可。
3、凉拌芝麻牛蒡
做法：将牛蒡切成丝浸泡，洋菜条浸软切段。金针菇洗净，黄瓜切丝，红萝卜切丝。将所有材料冰镇，吃的时候加入芝麻酱和盐醋等调味。
4、茄汁牛蒡鸡块
做法：将鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀腌制30分钟后炸成金黄色。用开水加醋煮熟牛蒡，切成片。将锅中的油烧热后爆香蒜末，把全部调味料全部放入，再下鸡块及牛蒡，汤汁入味后即可。
三、牛蒡粉的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
牛蒡粉的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般牛蒡粉的副作用与危害有以下几方面。
1、牛蒡粉副作用
牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，不含什么有毒成分，味苦、微甘，性凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿的功效，只要正常服用是没有副作用的，但要是服用不当的话，就有可能会引起腹部难受、腹痛、腹泻等不适症状。
2、牛蒡粉禁忌
由于牛蒡根性质偏寒凉，服用后会加重体内寒气，对胃肠道造成一些不利影响，所以一些寒性体质，以及本身脾胃比较虚弱，有腹痛、腹泻、便溏的人群是不宜服用的。
总结：牛蒡粉的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？牛蒡粉是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？牛蒡粉的正确吃法，食用方法怎么吃？牛蒡粉的用法用量，怎么吃效果最好？牛蒡粉的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是牛蒡粉的相关介绍。