玉米鸡汤的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？玉米鸡汤有啥营养价值，主要能治什么病？玉米鸡汤的正确吃法，食用方法怎么吃？玉米鸡汤的用法用量，怎么吃效果最好？玉米鸡汤的制作方法怎么做？玉米鸡汤的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、玉米鸡汤的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
玉米鸡汤,营养美味,玉米与鸡肉搭配具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝、补血养血、补气益气等功效。玉米鸡汤的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？玉米鸡汤有啥营养价值，主要能治什么病？玉米鸡汤具有比较多的功效作用及用途，玉米鸡汤的详细功效与作用如下：
1、鸡汤中含有丰富的蛋白质，可以为人体增强体力，有强壮身体的作用；鸡汤中所含有的钙、磷、铁、煤、钾、钠等营养物质，可以促进青少年或者是婴儿的生长发育；
2、鸡汤中含有丰富的维生素a，可以很好的保护、维持视力；第四种，具有温中、益气的功效，可以有效的保护心血管的健康。
3、中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所以鸡汤对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有较好的食疗作用。
4、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。
5、鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤，可以帮助增强人体免疫力，减少患病几率。
6、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，所以鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。
7、鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数，因此鸡汤能在一定程度上缓解感冒的症状。
玉米中含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
8、具有调中开胃、健脾、降压降脂、保护眼睛、强化骨骼、增强记忆力、增强免疫力、美容护肤的功效，适宜脾胃不佳、高血压、高血脂、冠心病、经常动脑、经常面对电脑工作、皮肤粗糙、骨质疏松、便秘的人群食用。
9、玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
10、玉米的含磷量居诸多食品之首。尤其是老年人常喝玉米可预防骨质疏松，使牙齿坚固。玉米中富含镁元素，能加强肠蠕动，促进机体排出废物，不仅能预防便秘、痔疮，还能预防结肠癌和促进已患肠癌的病人好转。

二、玉米鸡汤的正确吃法，食用方法怎么吃：
玉米鸡汤的正确吃法，食用方法怎么吃？玉米鸡汤的制作方法怎么做？玉米鸡汤的用法用量，怎么吃效果最好？玉米鸡汤的吃法种类非常多，接下来介绍玉米鸡汤的正确吃法。
1、鸡半只，玉米，红枣，生姜，盐。玉米洗净，切成段。红枣、在冷水中浸泡至泡发。鸡肉切成小块。鸡肉焯水后备用。汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片大火煮开。撇去表面的泡沫，转小火10分钟。加入玉米段，大火煮开后，转小火煮30分钟至玉米软烂，加入适量的盐即可。
三、玉米鸡汤的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
玉米鸡汤的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般玉米鸡汤的副作用与危害有以下几方面。
1、科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较。鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。
2、营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。所以，想真正补身体，建议还是多吃些有营养的水果蔬菜，最好减少吃鸡肉了!
3、鸡皮含饱合性脂肪酸，高血压患者少吃。鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。
4、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
5、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
6、高血压症:高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
7、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
8、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
9、对肾功能低下的病人来说，一定要注意避免食用玉米，否则会引起磷在体内的蓄积，危害健康。
10、吃玉米过多就会导致纤维素拥堵肠道，严重的还会出现肠梗阻的现象。玉米中还含有大量的糖分，过量服用玉米，还可能引起血糖升高。
总结：玉米鸡汤的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？玉米鸡汤有啥营养价值，主要能治什么病？玉米鸡汤的正确吃法，食用方法怎么吃？玉米鸡汤的用法用量，怎么吃效果最好？玉米鸡汤的制作方法怎么做？玉米鸡汤的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是玉米鸡汤的相关介绍。