南五味子的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？南五味子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？南五味子的正确吃法，食用方法怎么吃？南五味子的用法用量，怎么吃效果最好？南五味子的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、南五味子的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处：
南五味子，中药名。为木兰科植物华中五味子Schisandra sphenanthera Rehd.et Wils．的干燥成熟果实。分布于山西、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。南五味子的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？南五味子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？南五味子具有比较多的功效作用及用途，南五味子的详细功效与作用如下：
1、敛肺止咳
南五味子味酸而收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，故有敛肺止咳的功效，可用于治疗久咳虚喘。现代药理学研究显示，南五味子对呼吸系统有兴奋作用，能达到镇咳、祛痰的作用。
2、收敛固涩
南五味子味酸涩性收敛，有收敛固涩的功效，能涩肠止泻，可用于治疗脾肾虚寒、久泻不止，常与吴茱萸、补骨脂、肉豆蔻等药同用。南五味子还可敛肺止汗，可用与治疗自汗、盗汗，常与麻黄根、牡蛎等同用。
3、补肾涩精
南五味子甘温而涩，入肾经，有补肾涩精、止遗的功效。可用于治疗肾虚精关不固而导致的遗精滑精、遗尿、尿频等症，常与桑螵蛸、龙骨、麦冬、山茱萸等药配伍。
4、益气生津
南五味子味甘能益气，酸能生津，故有益气生津止渴的功效，可用于治疗津伤口渴、阴虚内热、消渴等症，常与人参、麦冬、山药等药同用。

二、南五味子的正确吃法，食用方法怎么吃：
南五味子的正确吃法，食用方法怎么吃？南五味子的用法用量，怎么吃效果最好？南五味子的吃法种类非常多，接下来介绍南五味子的正确吃法。
1、五味子茶：取五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。
2、五味子膏：取250克五味子洗净，煎取浓汁，需煎两次，然后将两次浓汁合并，并浓缩至稀流膏样，再加入适量的蜂蜜，加热至黏稠液状即可。食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。
3、五味子粥：取五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。以此方法食用五味子，具有养肝、补肾之功效，大米本身就有着保肝、护胃的作用，若是酒后进食，能够有效减少酒精对肝脏的伤害。
4、治跌打积瘀方：风沙藤、黑老虎、鸡骨香、入地金牛根、金钮头、五爪龙活血通络，合成行气活血散瘀之剂。
5、治呕吐霍乱：干用5钱至1两，清水煎服。
6、治风寒腹痛：干用5钱至1两，清水煎服。
7、治风痧肚痛经验方：苦地胆5钱，樟木子5钱，风沙藤5钱，清水煎服。
三、南五味子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
南五味子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般南五味子的副作用与危害有以下几方面。
南五味子还有一个显著的功效，就是能有效的预防人体衰老，因为它含有木酚素这种物质，它的抗氧化能力非常强，能延缓人体各个器官的老化。所以特别是对于一些中老年朋友来说，经常用南五味子泡茶喝，能有效的预防老年痴呆症。然而南五味子的功效虽然很多，但是服用它时也要注意很多问题。比如感冒初期的患者就不能服用南五味子。
南五味子的功效与作用及禁忌是值得我们去了解的，因为只有了解了它的作用和禁忌后，我们才能避免不良反应的发生。因为有些肝火旺盛的人，服用南味子后，会出现头晕，呕吐的不良反应。所以对于体内火气比较大的人，是不能服用南五味子的。而且出现咳嗽的症状的人，也不宜服用南五味子，否则会加重病情。
总结：南五味子的功效与作用是什么，有什么功效作用与好处？南五味子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？南五味子的正确吃法，食用方法怎么吃？南五味子的用法用量，怎么吃效果最好？南五味子的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是南五味子的相关介绍。